お酒を飲みだすと記憶が飛ぶまで飲んでしまいます。
どうしたセーブできますか??
もしくは上手な断り方が知りたいです。
宜しくお願いします。
そんなもん、
「肝臓が悪くてドクターストップかかってるんですー」
とかなんとか言っておけばいいのよ。
アルコールというのは
自制心ふっ飛ばしますから
ちょっと飲む→もうちょっと飲むぐらい、いいだろうという気分になる→さらに飲む→もっと飲んだって大丈夫だろうと思う→ドンドコ飲む→泥酔
という悪循環になるわよ。
依存を抜け出す最大のコツは「ちょっとぐらいなら」を封じること。
完全に飲むのをやめるつもりでいなさい。
まあ、最初からコップ一杯までと決めておく方法もあるけれど、そういうやり方だとうまくやめられない可能性が大よ。
セーブできる性格なら、とっくにできてるでしょうからね。
最後の最後はアルコール依存症のクリニックがあるから、そこを受診するという手もあるわ。
ただ、そういうクリニックは数少ないし、「勝手にやめられる治療法」があるわけじゃなく、「本気でやめたい人をサポートする」ためのクリニックだと考えてね。