とても辛かったことだと思います。

大切な人が亡くなると、様々な精神的な反応が起きるわ。

これを悲嘆反応といいます。

時にはうつ病に近い状態にもなるけれど、それ自体は正常な反応よ。

悲嘆反応を乗り越えて、人は親しい方の死を受け入れることができるようになる

それが亡くなった方への弔いなんだと思うわ。

ただ、こういった反応は一ヶ月程度が通常です。

食欲が無い、不眠、気力が起きない、感情がなくなったような感じ、そういったことが3ヶ月も続くようであれば、悲嘆反応がきっかけとなって、うつ病に移行した可能性もあるわ。

あまり辛い場合は、早急に精神科を受診してください。

大好きだったからこそ、そういう反応が出ているのよ