まず、強迫というのは「不合理だとはわかっているけれど、繰り返し頭の中に浮かんできて、ぬぐえない考え」のこと。

あなたの場合だと、

「元栓は締めたと分かっているけれど、空いていたらどうしよう」「窓は閉めたとわかっているけれど、開いていたらどうしよう」

という考えが強迫ね。

他にも、「手を何度も洗わないと、手が汚い」「この順番通りに片付けないと怖いことがおきる」など、様々なタイプの強迫があるわ。そして、この強迫にとらわれて行動し、日常生活に影響がでてくるようになると、立派な強迫性障害よ。

あなたの場合、強迫性障害の可能性は充分ありえるわ。

うつ病などを合併することも多く、早めの対処がいいと思うわ。

あまりにも困るようなら、遠慮せず精神科の受診をしましょう。